7 jednoduchých prírodných trikov, ako zlepšíte svoje zdravie

1. Na migrénu vyskúšajte hroznovú šťavu 

Vitamín B2 totiž pomáha vyvážiť chemické látky vo vašom mozgu a znižuje hladinu železa v krvi, ktoré taktiež spôsobuje migrény.

 

2. Na zdravé a lesklé vlasy je dobrý losos

Jedným z kľúčových trikov je losos, ktorý je bohatý na vitamín D a omega-3 mastné kyseliny, ktoré skvelo hydratujú vlasy aj pokožku hlavy.

 

3. Ak chcete schudnúť, pite slanú vodu s citrónom

Citrón a soľ sú 2 magické zložky, ktoré pomáhajú prepláchnuť toxíny vo vašom tele a taktiež pomáhajú rýchlo schudnúť.

 

4. Vybieľte nechty zubnou pastou

zubná pasta bieli a chráni zuby, to isté robí aj s vašimi nechtami.

 

5. Zjedzte raňajky do 30 minút po prebudení

Takže, ak si dáte raňajky predtým, ako sa váš metabolizmus “zobudí”, budete sa cítiť najedení dlhšiu dobu.

 

6. Pite kávu pre zdravý žlčník

Káva v tej najčistejšej forme je skutočne zdraviu prospešná.

 

7. Zuby môžete vybieliť aj ovocím

Jahody – pomáhajú vybieliť zuby a odstrániť kávové a vínové povlaky.
Jablká – taktiež pôsobia ako prírodné odstraňovače škvŕn, pretože pomáhajú produkovať viac slín a slúžia tak ako “samočistiaci” prostriedok.
Pomaranče – pomáhajú neutralizovať kyslosť v ústach, ktorá spôsobuje tvorbu zubných kazov.

 

 

Manželský pár sa obrátil na odborníkov, Prekvapenie prišlo, keď žena porodila Aziatku

16.09.2019

Manželský pár belochov z USA zaplatil údajne obrovské peniaze Inštitútu reprodukčnej medicíny a vedy (IRMS) za to, aby žena mohla porodiť. Po tom, čo prijala spermie, sa obaja budúci rodičia veľmi tešili na svojho potomka. Avšak, za minutých 500 000 dolárov, ktoré údajne zaplatili a tiež ujmu, dnes pýtajú odškodné. Pár sa už od tej doby rozviedol, pričom [...]

4-ročné dievčatko zmizlo z vlaku za záhadných okolností, po celých 20 rokoch však opäť našlo svoju rodinu!

11.09.2019

Dievča, ktoré zmizlo samotnému otcovi vo vlaku, keď mala iba štyri roky, sa s rodinou opäť stretla po celých 20 rokoch! Otec Yulie Goriny, Viktor Moiseenko, naposledy videl svoju dcéru v roku 1999 predtým, ako zaspal na 100 km ceste vlakom z Minska do Asipovichy. Ak by však vedel, že to bude naposledy, čo svoju malú dcéru uvidí, určite by nezaspal. T eraz, po [...]

Prišiel do nemocnice kvôli boľavému kolenu, no odišiel s diagnózou svojho penisu

21.08.2019

Do nemocnice prišiel s bolesťou kolena, no to ešte netušil, že má ešte vážnejší problém. Lekári totiž zistili, že jeho penis sa pomaly, ale isto mení na kosť. Aj keď to možno znie až neuveriteľne, je to pravda. Toto šokujúce odhalenie prišlo v nemocnici v New Yorku. Ide o 63-ročného muža, ktorý padol a pri páde si udrel hlavu i koleno. V nemocnici sa však dlho [...]

cigarety, žena, fajčenie

Globálny plán WHO. Organizácia volá po radikálnom zvýšení cien tabaku, alkoholu či sladených nápojov

02.07.2025 23:39

Svetová zdravotnícka organizácia navrhuje zvýšiť ceny týchto výrobkov o závratné číslo.

Calin Georgescu

Víťaza prvého kola anulovaných volieb Georgesca obžalovali zo schvaľovania fašistickej propagandy

02.07.2025 23:09

V prípade usvedčenia Georgescovi hrozí väzenie až na tri roky. Trest však môže byť aj vyšší.

Szijjártó

Szijjártó telefonoval s Blanárom. Maďarsko podľa ministra úzko konzultuje so Slovenskom ochranu národných záujmov

02.07.2025 23:03

Maďarský šéf diplomacie zdôraznil, že obe krajiny budú pokračovať v úzkej koordinácii.

Ursula von der Leyenová

Presadzuje Green Deal, no hojne lieta súkromnými lietadlami. Letenky von der Leyenovej hradila eurokomisia

02.07.2025 22:47

Predsedníčka eurokomisie absolvovala vlani 16 letov súkromným lietadlom.

patus222

„Tancuj ako by ťa nikto nevidel, miluj akoby ťa nikto nezranil, spievaj ako keby ťa nikto nepočul a ži ako by si mal zajtra umrieť.“

Štatistiky blogu

Počet článkov: 22
Celková čítanosť: 62671x
Priemerná čítanosť článkov: 2849x

Autor blogu

Kategórie